• 筋膜槍對于跑步的人們有沒有效果?值得入手嗎

    假設你到現在為止還沒有聽說過肌肉筋膜槍,那么你肯定OUT了,最近幾年當中,大大小小的運動場上,不同的運動項目運動員身邊都開始多了一個叫做肌肉靜默期的東西,看起來外觀就像是電鉆以西洋,打在身體的某些部位上面有按摩的效果,在我們感嘆筋膜槍占領我們朋友圈,幾乎人手一把的時候,很多理性的跑步者依然對這類產品存在憂慮,那就是,肌肉筋膜槍是不是真的有用,經常跑步的人值得入手一把肌肉筋膜槍嗎? 這

    2020-11-26 呵諾健康科技 277

  • 肌肉筋膜槍的使用不能盲目

    最近一段時間以來,健身圈風靡的“肌肉放松神器”之稱的肌肉筋膜槍得到不少健身達人的喜愛,大家在訓練完畢之后喜歡使用筋膜槍來環節肌肉疼痛、消除訓練所帶來的疲勞,但是筋膜槍如果使用不當,會刺激血管,導致肌肉痙攣,所以,大家使用的時候還需要注意以下幾點: 避開敏感與爆弱部位,比方說我們的頭頸部、鎖骨側面、腋下、大臀內側等部位的神經與血管分布比較廣泛,外部壓迫會破壞神經系統對于心血管活動的調節

    2020-09-16 呵諾健康科技 210

  • 哪里疼痛打哪里?肌肉筋膜槍真的就這么神奇?

    有人說,其實健身圈兒中的和科技,也有人將其視為“哪里酸痛打哪里”的按摩利器,不僅僅能夠放松跟解壓,甚至還一度被人們貼上了“運動達人標配”的標簽、“減肥沒退必備”的神效標簽。肌肉筋膜槍是否真的如此神奇,放松肌肉環節疲勞是不是真的,去看看專家是咋說的: 筋膜是包裹人體肌肉的一層白膜,其遍布人體的全身,約束著肌肉在有序的方向上面發揮功能,但是持續性的疲勞跟緊張會導致筋膜痙攣,也就是我們經常

    2020-09-10 呵諾健康科技 174

  • 人手一把的肌肉筋膜槍到底適合購買嗎?

    最近幾年中,在健身行業圈子里面,有一款神器快速流行起來,基本上人手一把,那便是肌肉筋膜槍,即便是專業的運動員也在比賽的間隙使用其來放松肌肉,其到底具備什么樣的能力,是否真的有效,適合那些人群?在使用過程當中有哪些注意事項?到底是否值得購買,今天跟隨筋膜槍廠家呵諾一起來看看: 肌肉筋膜槍,其全程是肌肉筋膜按摩儀,是利用高速振動的原理來進行肌肉的放松,這里我們需要先從人體的肌肉開始說起,

    2020-09-10 呵諾健康科技 199

  • 不僅能減肥還能夠塑身,肌肉筋膜槍真的這么萬能?

    如今,沒有一把肌肉筋膜槍都不好意思說自己是個健身愛好者,健身圈兒愛愛好者黃先生對記者表示,肌肉筋膜槍在去年開始就被很多業內人士了解,如今更是爆紅全網,從一款小眾健身產品逐步編程按摩神奇,有些商家甚至還宣傳筋膜槍能夠起到減肥、塑性、治療腰椎、頸椎疾病,其售價也從幾百只幾千不等,肌肉筋膜槍當真這么神奇? 筋膜槍是“舶來品” 要弄清楚肌肉筋膜槍的功能跟效果,首先需要知道什么是筋膜,健

    2020-09-07 呵諾健康科技 1438

  • 筋膜槍該怎么正確使用?

    肌肉筋膜槍對于長期伏案工作的辦公室人群跟健身人群都有著非常不錯的按摩跟放松效果,但是,如果不正確的使用筋膜槍,也會打來副作用,應該怎么使用筋膜槍呢?跟隨廠家呵諾健康科技一起來看看: 1、使用時間 肌肉筋膜槍的使用時間不能太長,時間控制在三至五分鐘,如果當天的運動量比較大的話,可以增加至八分鐘; 2、使用區域 肌肉筋膜槍不能夠長時間針對同一個部位使用,要根據肌肉的紋理

    2020-09-04 呵諾健康科技 193

  • 新用戶怎么避免在選擇筋膜槍的時候跳坑?

    筋膜槍作為一種能夠對肌肉進行放松按摩的工具受到了很多健身圈的朋友們所追捧,自從筋膜槍火了以后,市面上呈現出各種各樣的肌肉筋膜槍品牌,價格從幾十元到幾千元都有,現在有很多公司都在做各種虛假宣傳,將那些功能吹得天花亂墜,實質上體驗效果呢卻是不盡人意,讓不懂行的用戶們很容易掉坑; 很多公司并沒有自己的核心技術,只是跟生產廠家合作,廠家生產完畢之后直接貼上公司的logo就開始宣稱是自己的品牌

    2020-08-31 呵諾健康科技 98

  • 電動肌肉筋膜槍太好用了,深層放松

    前幾天跟一個健身的朋友聊天,聊及健身之后的放松跟拉伸鍛煉,每次都非常痛苦,假設沒有做好放松和拉伸的話,肌肉的疼痛便會非常難受,所以,每天在鍛煉之后,健身圈兒的朋友們大都需要十分鐘以上的拉伸放松,尤其是小腿的后側以及胸肌的兩側部位; 但是他最近卻輕松很多,因為在教練的推薦之下他最近使用了業內非常流行的按摩神器~電動肌肉筋膜槍來進行放松,其能夠對小腿、大腿、胳膊、胸部和腰部、背部、臀等多

    2020-08-28 呵諾健康科技 153

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